Consegui começar....
Ainda não me familiarizei direito com esse blog, más vou indo aos poucos.
Estou conseguindo controlar minha alimentação, comendo direitinho, com hora marcada e tudo.
Não estou sendo radical, nada está sendo proibido, apenas tomo cuidado com as quantidades, e evito fritura e doces, oque não está sendo difícil porquê não costumo fazer frituras, e no caso dos doces, raramente eu sinto vontade de comer.
Pretendo colocar aqui fotos dos alimentos que estou consumindo.
Não desisto.