Bom dia !
Como vocês estão?
Eu estou animada, sei que vai ser muito difícil eliminar o restante para chegar nos 5 kg do desafio de Natal da Gezinha, más estou animada, porquê mesmo eliminando pouco por mês cheguei ontem a marca de 10 kg eliminandos nos últimos 4 meses, oque dá uma média de 2,5 kg por mês.
Agora, eu te pergunto. E se eu não tivesse começado? E se eu tivesse desistido por achar estar eliminando tão pouco?
Eu respondo: se não tivesse começado provavelmente estaria não só com os 10 kg eliminandos, mais provavelmente com mais alguns extras também, porque era isso oque vinha acontecendo, eu engordava cada vez mais.
Estou muito feliz, porque vou sair desse ano com kg a menos e eliminar mais ainda no próximo ano. Fazendo o cálculo pela média de gasto mensal, devo levar mais um ano para atingir minha meta, más não vou colocar isso na minha cabeça, porquê sei que ao se aproximar mais do objetivo, fica mais difícil eliminar, e provavelmente esse média vai mudar.
ENTÃO, POR ESSES 4 MESES DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR:
EU ACEITO, EU MEREÇO, AGRADEÇO E QUERO MENOS
E só tenho a agradecer a Deus por ter me acompanhado, a mim pelo meu esforço e a vocês por não ter deixado eu desistir.
Obrigada gente.
Beijos.
Oi amiga.. vc eliminou bastante né.. parabéns.. e vc tá certa, as metas devem ser a longo prazo mesmo..
ResponderExcluirBjos e um ótimo dia...
Oi Lindona!!!
ResponderExcluirParabéns pelo bom resultado,devagar e sempre...
Um marvilhoso dia
Beijão
Oi querida. Parabens pelos 10 k eliminados, Nao importa o tempo que vamos levar para chegar no nosso resultado o importante e chegar. Valeu. Beijos
ResponderExcluirUaauu Rose parabéns por toda eliminação até aqui. Nossa você já é uma vitóriosa.
ResponderExcluirVamos continuar na luta né !!!
Beijocas
Parabéns minha querida amiga, vc merece!!!
ResponderExcluirtenho certeza q chegará no seu objetivo logo logo
Olha eu melhorei, mas não fui ao médico não
Mas está tudo ok
Bjinhus
Parabéns lindona!
ResponderExcluirÉ isso aí.
Bjs.
Parabéns!
ResponderExcluirÉ uma ótima marca mesmo!
beijos