Só Uma Criança Para Mudar o Rumo de Um Dia Inteiro

OI!
No dia em que as coisas pareciam mais complicadas aqui em casa, dia em que eu estava por um fio de explodir, meu filhinho me fez a seguinte pergunta:

_Mãe! Quando eu era nasceu (ele quiz dizer:quando eu nasci), você botou um ovo e meu pai ficou chocando ele até eu sair de dentro?

rsrsrsrsrsrs, muitas risadas depois, eu consegui explicar que não, isso só acontece com as aves, más não consigo mais tirar a imaginação dessa cena da cabeça, rsrsrsrs. (ele estava comparando com o avestruz tá gente,não com o que vocês estão pensando, rsrsrs, sei disso porque estava assistindo um programa sobre avestruz, rsrsrs)

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Meu irmão está indo hoje morar no RS, estou com o coração apertadinho já de saudades, é tão longe. Más ele recebeu uma proposta irrecusável.
bjs

Corrigindo os Erros.

Oiiiii!!!!!!!!


Tomei uma decisão depois de ficar analisando bastante tudo o que venho passando, alguns probleminhas familiares, meu modo de me comportar com a comida, etc., resolvi traçar um plano de emagrecimento, será assim:

• irei me pesar de 10 em 10 dias e não mais às segundas-feiras.
  
• continuarei seguindo o método da RA (na verdade notei que eu estava meio que abandonando o barco, não seguindo os horários, não comendo os grupos de alimentos corretos, esquecendo da qualidade do alimento), más vou dar uma intensificada.
  
• irei substituir o jantar por lanches nutritivos, ou se jantar, vou dar preferência a comer menos carboidratos.
  
• ainda sobre o jantar, não vou esperar mais meu marido chegar, vou jantar no horário certo, coisa que não estou fazendo e está me prejudicando muito porque ele chega tarde e eu acabo ficando com muita fome, e por consequência, comendo muito.
  
• 3 porções de frutas ao dia. (estou comendo no máximo uma)
  
• durante as refeições principais me obrigarei a comer alimentos de todos os grupos (proteínas, vegetais, carboidratos, vitaminas)
  
• fotografarei tudo oque comer (EU DISSE TUDO)
  
• água (2 l)e chá verde (1 l)como de costume.
  
• comer nos horários certos(estou esquecendo de comer novamente, e fico horas sem me alimentar)
  
• exercícios físicos: 1 hora por dia.
  
• só colocar na boca o alimento ou bebida que eu sei que não irão prejudicar minha saúde.

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Fotografia das "marmitas/lancheiras" que as crianças japonesas levam à escola. Vi uma matéria sobre isso na Globo, não me lembro se foi no Globo Repórter ou Fantástico, e na matéria disseram que nas escolas, caso os pais mandem algo diferente, sem usar esses grupos de comida, ou sem enfeites, os pais são chamados a dar explicações.

Quando vejo esse tipo de matéria, lembro logo que meu filho caçula não come nada, vou começar a usar essa técnica, quem sabe ele começa a experimentar os alimentos.

bjs

Meu blog é assim, fazer oque?

Oi gente,

nesse período pensando comigo mesma, cheguei a muitas conclusões, não adianta eu querer abraçar o mundo de uma só vez, não vou conseguir visitar todos os blogs, todos os dias, não vou conseguir responder a todos em tempo real. Esse blog aqui foi feito para minha auto-ajuda, auto- conhecimento, é sim um blog (diário) onde escrevo o que sinto, o que penso, onde fico analisando comigo mesma as minhas atitudes, os meus deslizes e acertos, e claro, onde recebo muita ajuda também.

Não consigo ainda ajudar ninguém com minha história, más com certeza ela serve de exemplo para muitas pessoas que passaram e passam na vida uma história tão parecida quanto.

Vai chegar o dia que a cara desse blog mudará, meu objetivo maior terá sido atingindo, e poderei sim ajudar, ou melhor, servir de inspiração, só isso, porque a motivação tem que ser achada dentro de cada um.

Gosto de me dedicar com intensidade a tudo o que faço, más estou com problemas de horários, portanto vou fazer o que posso, não vou me cobrar tanto, tenho muito a resolver na minha vida, então devo estar até o final de março pelo menos, com minha agenda muito lotada, o que significa que não vou me cobrar a fazer um post novo todos os dias. Desculpem, não é que eu não queira, más é como escrevi no começo deste, não adianta eu querer abraçar o mundo.....

Não vou me preocupar se não gostam de ler meus desabafos, quem não quizer ler, não precisa, o mais importante é tirar de dentro de mim o que está me aflingindo, me sufocando. Cada um lê o que quer.

Só tenho a agradecer quem veio aqui e me deu força, apoio.....vocês são mesmo muito especiais pra mim.

Dany! Sem palavras pra você amiga, não tenho nem como te agradecer.

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Continuo sim com a RA, más não estou me pesando já há algumas semanas.

Agora em março, tenho anivérsário de 4 sobrinhas, filho, marido e 5 amigos, está difícil a agenda, tivemos que combinar quem faria a comemoração em qual dia, foi difícil chegar a uma conclusão. Na verdade a agenda de fevereiro gruda na de março, os aniversários começam hoje com um casal de gêmeos filhos de amigos meus. Fora isso tenho outros compromissos e também estou estudando. Más não vou reclamar, Deus sabe o que faz.

Boa tarde a todos.

beijos.