Oi meninas!
Ontem eu estava com uma cólica terrivel, não consegui fazer nada que eu queria aqui em casa, passei apenas os uniformes escolares e camisa para o marido trabalhar, e mais nada, nem o esmalte descascando eu tirei, af....quer dizer, fiz sim, fiz os exercícios recomendados para o primeiro dia do desafio, aliás, fui fazendo, fazendo, quando vi, havia passado da primeira parte e estava quase acabando o DVD, rsrsrs, tudo bem que minhas pernas ficaram bambas depois, más fui deitar mesmo, por causa da bendita cólica.
Hoje tenho que fazer tudo que faria ontem, e incluir ainda uma limpezinha nos banheiros, piso da casa toda e tirar o pó.
Vou fazer os exercícios agora cedo. Só estou esperando o Erick acordar para não ter que parar no meio e cuidar dele.
Frase: Nossa dieta não acaba quando fraquejamos e comemos o que não devemos. Ela só fracassa de verdade, quando desistimos após fraquejar.
Livro: Magra? Não, Gorda em Recuperação
Alimentação: Arroz, feijão, frango assado, salada de folhas (rúcula e alface americana), tomate e manga.
Bom dia pra vocês.
Oi amiga...
ResponderExcluirmelhoras ai...
adorei a frase...
tenha um ótimo dia...
bj flor
Estamos juntas nessa Rô , beijos e bom dia para vc e sem cólicas tchau
ResponderExcluirOi. É isso ai, segundo dia do desafio e vamos botar a camisa pra suar e eliminar essas medidas, bj
ResponderExcluirOi Rô!!!
ResponderExcluirParabéns por ter feito os exercícios mesmo com cólica hein, não é mole não!!
Vamos pra mais um dia certinho, um de cada vez e a gente consegue amiga.
Estou gostando de ver a animação da mulherada.
Humm, vou aí almoçar com vcs, frango assado é bom demais rsrs
bjinhus
Amiga,pode parar com isso,pq eu sou a mesma de sempre hein e nunca vou deixar de vira qui te ver e comentar, linda do meu coração!!
ResponderExcluirbjinhus
gostei da frase
ResponderExcluire vamos malhar aiaiai
bjkas♥♥
Oi RÔ
ResponderExcluirTenho novidades q te conto por e-mail mais tarde,agora vou comer algo e deitar um pouco estou louca de dor de cabeça...vou malhar a noite hj
Tenha uma bela tarde
Beijosss
ai ,ai, ai, força mulher, não deixa essa petecaz cair não...
ResponderExcluirse precisar de ajuda , estamos aqui.
bjs
rsrsrsrs
ResponderExcluirJá mandei o e-mail...negrinho é brigadeiro...
Eu sou do Sullll
rsrsrsrsrs
Uma vez meu filho disse para uma professora de dança Bahiana...prof vc já comeu mumu, ela disse é doce ou salgado, ai ele disse q ia levar para ela provar, mandei um pote q ela comeu de colher e sempre dizia anderson mumu é muito bom...Mumu é doce de leite no sul.rsrsrs
Bela quarta amiga
Beijosss