segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Essa Semana Será Perfeita.

Oi meninas!
Hoje é o meu quinto dia certinho, no final de semana me comportei quase direitinho, fizemos churrasco, más como eu não sou muito de me empanturrar de carne, me sai bem, comi meio pão francês com vinagrete e dois pedacinhos de carne e salada, só errei mesmo em ficar com preguiça de buscar um suco ou água para beber (nossa churrasqueira fica no terceiro andar, ou seja, na laje mesmo), rs,  com um calorão de 34 graus, acabei bebendo refrigerante, dois copos pequenos mais precisamente.....se tivesse descido, teria gasto um pouquinho mais de calorias e não teria feito coisa errada..... vou melhorar.
Beijos

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

No 1º Dia....

Oi gente,
no primeiro dia de retorno com força total a boa alimentação, exercícios e procura da minha satisfação pessoal, eu confesso que menti pra vocês, não, eu não vou voltar a me exercitar sem a liberação médica, não tive coragem, então apenas dei uma voltinha na rua em ritmo lento só para meu corpo lembrar que isso(a rua) existe....rs. Havia pensado em fazer exercícios de baixo impacto, etc, más depois de refletir bem, percebi que seria uma peraltice minha, já esperei tantos meses pela liberação, a próxima consulta será em quinze dias, vou esperar até lá, é quando sai o reultado dos ultimos exames do coração.
Por enquanto vou dar uma voltinhas na rua, como um passeio entendem? Nada de acelerar a frequência cardíaca etc, já esperei até agora.....
Más da boa alimentação e o resto, isso não abro mão não. Está lá no meu perfil, sou TEIMOSA, e não desisto não, posso eliminar uma grama por dia, más desistir, jamais.

Mudando de assunto, eu estive na Cruz Vermelha outro dia, e preciso avisar uma coisa pra vocês, já que eles não avisam: A Cruz Vermelha de SP não está aceitando doações de roupas, as roupas tem que ser encaminhadas aos batalhões do Corpo de Bombeiros e Batalhões de Polícia de todo estado de SP. Más ainda precisam de doações de alimentos não perecíveis, água, produtos de higiene, produtos de limpeza e cochões.  Atenção especial aos produtos de higiene, sabonetes, creme dental, escovas de dente, papel higiênico, absorventes, fraldas descartáveis, desodorantes, água sanitária.....são produtos que estão faltando muito.
Quando estive lá, estavam carregando um caminhão com destino as vitimas do RJ, pude ver que no carregamento estava sendo priorisado, naquele momento o envio de muitas fraldas descartáveis, más eles foram claros, era muito pouco. Quem é mãe sabe, um bebê usa muitas fraldas por dia, imaginem centenas deles.
Eu não pude ficar para ajudar, primeiro que meu marido ainda não melhorou o braço, nem sei se contei pra vocês, ele quebrou a ligação entre o ombro e o braço desde antes do Natal, segundo que o Erick estava comigo, e não dava para ele ficar ali com aquele tumulto todo de gente ajudando, e joga caixa pra cá, joga pra lá, más sabem que imaginei ser uma boa coisa para eu oculpar a minha cabeça, ser voluntária, vou amadurecer a idéia.
Voltando ao assunto, não tenha dúvidas de que as doações chegam ao seu destino, não é porque uma pessoa mal intencionada roubou, que isso irá acontecer. Na Cruz Vermelha existe um boletim diário, você pode entrar lá  no site, ou melhor, entra aqui,  e vê até o nome do motorista do caminhão, quantas toneladas ele levou, destino, etc....
Lembrando que os caminhões se destinam as vítimas da chuva, então são enviados ao local onde se tem mais necessidades no momento, seja no RJ, SP, SC, etc.

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Primeiro Dia!

Oi meninas!
Hoje é quinta-feira? Mentira....ah, então faz de conta que hoje é segunda, primeiro dia do mês.....Eu não quero esperar até dia primeiro, até segunda-feira, até minhas sobrinhas irem embora das férias que estão passando aqui em casa, não quero esperar a volta as aulas....chega de esperar, já esperei demais, hoje é o dia, o dia que escolhi para ser feliz.........dia de malhar (sem autorização da médica ainda), de cuidar da minha alimentação, do meu corpo, da minha família, da minha casa, da minha vida....repararam? Tudo meu, rs.

Ontem fui ao cinema com o meu caçula, com direito a pipoca, chocolate e refrigerante, pra ele é claro, a mamãe tomou um suco de laranja light (aquele caseiro com gominhos)....assistimos Zé Colmeia, ele se divertiu muito e adorou as trapalhadas do Zé....rs.
A nota triste pra mim essa semana, é que meu filhão (adolescente) passou dos três dígitos na balança, ai gente como é difícil. Eu estava desconfiada disso, más ele negava, essa semana ele acordou e eu pedi que subisse na balança na minha frente....ele é bem alto, más é muito peso para um garoto de quinze anos. Conversei com ele e disse que vamos ao médico, não dá mais para adiar, tenho esse tempo todo colaborado muito na alimentação da minha família, não faço frituras, para um produto entrar aqui em casa tem que ter seu valor nutricional, más ele ataca a geladeira depois do jantar, come escondido, seja o que for.
Exemplo: terça-feira foi feriado aqui, como ele e minhas sobrinhas acordaram muito tarde, o horário das refeições acabou ficando meio atrapalhado, almoçaram tarde, então fiz um lanche a noite para eles não dormirem com a barriga muito cheia. Só que no dia seguinte, abro a geladeira, e oque encontro dentro da travessa de Baião de dois que sobrou do dia anterior? Uma colher enorme, ou seja, ele jantou depois do lanche e ainda deixou a prova do crime na geladeira....pelos meus cálculos, jantou por volta de uma da manhã......
Eu já havia pensado em procurar um endocrinologista pra ele e principalmente manda-lo para uma terapia, más ele não queria de jeito nenhum, agora não posso mais adiar......
Beijos.

sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

Está Indo....

Oi meninas!
As coisas aqui estão mais calmas, apesar do problema ainda não ter sido resolvido. Vim aqui mesmo pra agradecer cada comentário, cada palavrinha, sem a ajuda de vocês nesse momento eu não sei o que teria sido de mim, foi aqui que consegui me apoiar para seguir em frente, cada conselho foi excencial e muito importante, vocês nem imaginam o quanto.
Eu ainda não tenho condições de procurar a cunhada para colocar o pingo nos ís, ela ligou aqui ontem a noite, más vi no detecta que era ela e resolvi não atender, preciso me acalmar mais primeiro senão ponho tudo a perder, não quero fazer baixaria como ela fez com meu filho, apesar da vontade ser essa mesmo.
Pelo menos voltei a controlar minha alimentação, não estou comendo mais esse problema não.
Marido continua virado, más não estou nem um pouco arrependida de ter pedido que ele tomasse uma providência e colocasse a irmã dele no lugar dela, más é como muitas disseram aqui, tem coisas que atingem mais a mãe que o pai, e acho que vocês têm razão.
Vou visitar todas que deixaram recados, espera ai que até amanhã estou chegando para agradecer.
bjs

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Estou Revoltada......Preciso de Ajuda, ou Será que Ela Precisa?

Oi meninas!
Estou bem chateada com uma coisa que aconteceu com meu filho.
Preciso de bons conselhos, porque se eu for mesmo tomar a atitude que tenho vontade, eu acabo  perdendo a razão e dando umas boas bolachas na minha cunhada, por isso não quero vê-la e nem falar com ela antes de decidir o que devo fazer. Vejam só:
Meu filho de 15 anos foi convidado pela irmã do meu marido p/ ir à praia com ela onde mora sua outra irmã. Eu e meu marido não queríamos deixar, más ela ficou insistindo e como ele gosta muito e se dá muito bem com as minhas sobrinhas que moram lá, acabamos concordando.
Um dia, a noite, meu filho, duas sobrinhas e três amigos estavam conversando no jardim do prédio e resolveram fazer uma vaquinha p/ comprar esfihas, uma das meninas subiu p/ pegar dinheiro e comentou oque iriam fazer, meu filho já estava com a parte dele na carteira, juntaram tudo e dois dos garotos que eram maior de idade foram comprar, a minha cunhada desconfiou que meu filho tivesse ido junto sem pedir e ligou no celular dele, mandou ele aparecer perto da janela (ela já estava gritando com ele pq tinha certeza que ele foi), ele apareceu, ou seja, não havia saído do prédio mesmo, vendo que ele falava a verdade ela mandou ele subir imediatamente.
Segundo minha outra cunhada, o marido dela, as filhas dela e meu filho, ele subiu e quando entrou no apto, ela começou a gritar com ele, apontou o dedo na cara, e gritou que não era hora de estar lá em baixo, e que não era pra ele sair do prédio, etc, etc, e gritando tanto, que várias pessoas do prédio começaram a ligar na portaria p/ saber o que estava acontecendo, depois ela colocou a mão na orelha do meu filho; segurou e mencionou puxar caso ele descesse novamente, e depois disse para ele parar de chorar(segundo as testemunhas ele chorava de soluçar) senão iria chutar ele. Foi quando o marido dela deu um cutucão nela e ela parou. Agora eu pergunto: Oque meu filho fez? Só porque a desconfiança dela foi por água abaixo ela fez tudo isso? A própria irmã dela me disse que desmente ela caso ela invente porque não existe outra versão para o fato. Detalhe, o apto é no 5º andar, e na portaria escutaram. Disseram que meu filho em nenhum momento respondeu pra ela, não desobedeceu, subiu na mesma hora, não comeu as tais esfihas porque não pode descer mais, chorou muito....quando algumas pessoas tentaram interceder por ele, ela disse que ele foi com ela e que nós( os pais) autorizamos ela a fazer isso, oque?....
Meu filho ficou lá e ela voltou para casa porque esse era o combinado, só ficamos sabendo do ocorrido quando ele voltou para casa.
Antes dela voltar, ela me ligou e disse que estava indo embora e que eu já sabia que ela não estaria lá para olha-lo e que houve um dia que ele demorou pra subir e ela teve uma indisposição (essa palavra ela usou) com ele más que não foi nada grave, que já havia se resolvido tudo, que ele não a desrespeitou , subiu quando ela mandou........
Pra completar, eu e meu marido acabamos discutindo por isso.
É que ele disse que não iria falar nada pra ela, iria deixar pra lá, e eu me revoltei, disse a ele que o correto seria ele falar sim, porque era a irmã dele, se eu fosse falar seria diferente, ele até poderia conversar, não quero que brigue, más que resolva, coloque limites etc, porque se eu for falar, eu vou brigar, mexeu com a minha cria entendem?
Ele então perguntou a ela oque aconteceu, e ficou com dózinha porque ela chorou pelo telefone, disse que não foi nada demais, apenas achou tarde pra ele ficar lá fora e que estava na responsabilidade dela....tá gente, entendi e até concordo, más porque tanto escândalo? Porque querer chutar meu filho e ameaçar a puxar sua orelha chegando a segurá-la, e ainda apontar o dedo na cara?
Fiquei mais brava ainda que antes, e disse pra ele deixar que eu vou resolver, ele não falou comigo mais nem ontem nem hoje, acreditam? Más eu não consigo achar que eu estou errada em cobrar uma atitude dele.
Vou contar uma coisinha pra vocês entenderem melhor: ela já puxou outra sobrinha e jogou na cama, já empurrou outra, já culpou meu filho porque a filha dela caiu do sofá e ele não a segurou quando ele tinha 5 anos, já bateu em outra, tudo isso gritando, berrando, xingando, más vai você falar que um dos filhos dela aprontou alguma coisa, ela fica louca e arruma uma desculpa p/ o ocorrido, ou seja, é bem valente, com o filho dos outros. Nenhum dos sobrinhos quer ficar perto dela, minhas sobrinhas da praia, ficam bravas qdo falam que ela vai até lá, e ninguém fala nada pra essa mulher, foi o que eu disse ao meu marido. Ele acha que dar uma gelada nela resolve, más eu citei pra ele várias situações, contei tudo tudo o que ela já fez, deram uma gelada, ninguém falou nada, e ela continua aprontando.
Eu conversei bastante com meu filho, perguntei se ele respondeu, se ele desrespeitou, se ele não obedeceu, e ele  disse que não abriu a boca, e a outra irmã do meu marido também me disse isso, disse que nem ouviu a voz dele, e quanto mais ela gritava e ele não respondia, mais alto ela gritava na frase seguinte. Só um detalhe, ela ficou gritando com ele durante meia hora.
Ela deve ser louca, precisa de um psiquiatra, sei lá, isso não é normal, agora oque eu faço?
Com tudo isso redescobri que eu ainda como problemas, acho que vou procurar um psicólogo pra mim também, isso acabou comigo......
Bjs

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Ajudem as Cidades do Rio de Janeiro.

Oi,
Aqui na minha cidade está chovendo há algumas horas, chuva forte,  vários bairros já sentem o problema. Ontem a noite inundou vários bairros das cidades do ABC. Franco da Rocha continua inundada, sem falar alguns bairros aqui da capital.....
Uma mulher que trabalha na mesma empresa que meu marido perdeu tudo, más nada, nada se compara a dor de perder alguém. O material agente corre atrás, más a vida é insubstituível. Que Deus proteja todas essas famílias e acalente seus corações. Que Ele proteja essas pessoas, e essas cidades, especialmente nesse momento as cidades da região serrana do Rio de Janeiro, chove muito também em Minas Gerais.
Aqui um link que indica como você pode ajudar as vitimas do Rio, gente, ajudem, façam oque puderem, e mais um pouquinho também, essas pessoas estão sem água, sem comida, roupas, materiais de higiene e limpeza, sem casas..... tudo é necessário nesse momento.
Beijos.

quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

Tá Achando que Você Não Tem Culpa?

Oi minha gente!
Primeiro quero contar pra vocês que estou seguindo a risca minha RA, para ficar mais perfeita pretendo fotografar, quando eu fazia isso, não me via tentada a me sabotar, rs.

Más hoje vim aqui mesmo pra colocar pra fora minha indignação, tudo bem que choveu muito, que tem casas em locais onde só deveriam haver árvores, etc, etc, etc......más não dá mais pra todos os anos, ouvirmos dos prefeitos que choveu mais do que o esperado:
_Srs prefeitos, governadores, etc,  se todo ano chove mais do que o esperado, então espere mais para o próximo ano, e tira a bunda da cadeira e faz alguma coisa.
É certo que não se resolve o problema do dia pra noite, más se não começar, nunca será resolvido.
Oque não dá, é pra entra ano e sai ano, os recursos que poderiam ser gastos na prevenção, serem gastos nos "salvamentos". É de dar raiva ouvir agora que o governo federal liberou sei lá quanto para fazer sei lá oque, porque não liberou antes para evitar esse montão de famílias destruídas, gente chorando seus mortos em cima de um  montão de lama sem nem saber o que fazer....
Parece tão distante de quem não está em área de risco, não passou por enchentes, etc, más cada dia fica mais perto...não dá pra fechar os olhos e fingir que não é com agente, porque é sim.
Bom, isso ai é a área dos governantes, más tem a nossa responsabilidade também: a responsabilidade de não jogar lixo na rua, a responsabilidade de não passar por uma garrafa pet, mesmo que não tenha sido um de nós que a jogou e fingir que ela não está ali, a responsabilidade de não desmatar, a RESPONSABILIDADE............
Esta semana, eu estava varrendo a frente da minha casa, sim eu não fico esperando pelos funcionários contratados pela prefeitura que só veem aqui na semana do Natal e Páscoa em busca de caixinha(e levam um não bem dado da minha parte)....minha rua não é uma via principal, e eles fingem que ela não existe, então eu tiro o lixo da frente e reparei que havia muito lixo na frente das outras casas, imaginem: a chuva empurra o lixo e o leva até a nascente que existe aqui perto que por sua vez desagua no Rio Pinheiros e o lixo? Tome entupimento, enchentes, etc.
A responsabilidade é sua sim, é sua moça do carrão que simplesmente abriu o vidro do carro e jogou um saco enorme do McComida de Plástico enquanto estava parada no farol, não é porque a cidade não é sua que a responsabilidade seja só de quem vive nela. A responsabilidade é sua, rapaz que deu uma disfarçada e jogou o papel de bala no chão, bem no centro de São Paulo outro dia.
Quando eu era criança, havia um vizinho, um vovozinho de quase dois metros de altura(pelo menos é o que parecia pra mim, rs), que varria a nossa rua inteira, de cima abaixo.....ele dizia que se não fizesse isso, o lixo iria parar no Rio.....sábio ele.....
Então minhas amigas e amigos, não espere pelo outro, pegue uma vassoura e uma pá e retire o lixo da frente da sua casa, e peça p/ o seu vizinho fazer o mesmo, se você não puder fazer por ele.  

Deixe para retirar o lixo para a coleta o mais tarde que você puder, eu não coloquei pra fora um dia da semana passada porque chovia muito, e é lógico ele iria descer a rua. Não jogue lixo na rua, seja na cidade que você mora ou não. Não desmate, seja responsável.

Sinto muito se não é o que você queria ler hoje, más é o que eu quis te falar, a responsabilidade é sua também.
Beijos.

segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

Mundo de Tentações.

Oi meninas!
Meu final de semana foi bem legal, comemoramos o aniversário da minha mãe (na cidade em que ela e meu pai moram), é claro que teve muita comida e sobremesa então(meu pai é mestre nisso)? Nem se fala. Más eu é que tenho que aprender  dizer não, e não os outros se privarem por mim.
Se formos pensar bem, o mundo é cheio de tentações, agente é que tem que saber se comportar. Eu não saio beijando um homem porque o acho lindo, então porque vou comer o que não posso só porque parece gostoso? Ou vice-versa, rs.
Pra mim, estou considerando essa a primeira semana de RA da minha vida, sim, eu tentei comer direitinho o final de ano inteiro, o ano passado inteiro e o retrasado também, más quero intensificar, mudar, já que não tenho tido o resultado desejado, tenho que mudar, dar um choque no metabolismo, ele que me aguarde......
Fiquei doente na ultima semana, nem comer eu comi, tive febre, nauseas.....hoje estou melhor.
Muitos planos, sem promessas, vou colocar em pratica.
beijos, boa semana

quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Eliminando Peso.

Oi meninas!
Ontem "conversei" com a Dani (vou pesar 60 de de novo) no MSN, foi tão bom, você nem tem idéia de como me ajudou amiga.... depois que nos falamos, lembrei de um amigo que mora naquela cidade, e ele vai me ajudar a localizar o endereço.
Eu quero visitar todas vocês, só não esperem tanto de mim, estou com uns probleminhas pra resolver, más não esquecerei de ninguém, mesmo que eu demore um pouquinho para chegar ai no seu cantinho, eu vou chegar.
Vamos ao primeiro objetivo desse blog: eliminar peso.....terminei o ano eliminando bastante peso....das costas, joguei um montão de inutilidades no lixo e outras coisas doei, minha casa está bem mais leve. Eu estou seguindo a RA direitinho sim, más ainda dependo de um exame no proximo dia 17 para receber a liberação da cardiologista para ai sim, voltar a mexer esse corpão que Deus não me deu, eu adquiri mesmo com tanta gula, começão de problemas, falta de motivação etc, etc, etc...
Tenho certeza que será um ano ótimo, pra nós todas.
beijos

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

Começando ou recomeçando?

Oi meninas!
Saudade do meu cantinho e do cantinho de vocês também.
Dizem que o Ano Novo é sempre cheio de promessas, eu não quero fazer muitas não, más espero ter um pouco mais de tempo para vir aqui, "conversar" com vocês, isso me faz bem.
Comecei o ano com febre, ansia de vo...., etc, acredito que tenha sido uma virose que peguei de algumas crianças que passaram a virada com agente.....ufa comecei quente, rsrs.
Errei a medida do leite em pó na receita do leite condensado diet 2 posts atrás, já consertei, o correto é 1 xícara, desculpinha.
Que o ano seja muito bom pra vocês, com muita saúde, muita paz, alegria e quilinhos a menos pra quem precisa, inclusive eu, rsrs.
bjs