terça-feira, 20 de setembro de 2011

Menos 19 kg..

Oi Gente, essa semana atingi a marca de menos 19 kg, é mais que o peso do meu filho de 5 anos. estou bem feliz, sai da obesidade e agora estou com sobrepeso, ainda tenho um caminho longo, caminho que durará a minha vida inteira, porque depois de eliminar todo o excesso, sei que durante anos e anos, estarei em função de me alimentar direito e praticar atividade física. Essa por sinal tem sido um prazer cada vez maior. Não consigo mais ficar sem, me sinto disposta, feliz...preguiça? Sim, dá de vez em quando, más logo eu lembro do prazer que sinto depois e trato logo de calçar um tênis e ir a luta.
Minha alimentação tem sido bem favorável, más acho que dá pra melhorar um pouquinho, estou esquecendo de me alimentar entre as refeições principais, e isso não dá, porque meu metabolismo desacelera muito quando isso acontece.
Beijos.

quarta-feira, 7 de setembro de 2011

Crise de Ciúmes.

A gente não se liberta de um hábito atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, 
degrau por degrau. 


E é assim que eu estou fazendo, dia após dia tentando melhorar, cuidando de mim, se agora eu fiz errado, a seguir tento fazer melhor, aos poucos, e sempre.....
Graças a Deus e ao meu esforço, a minha cabeça  está muito bem, nada tem me abalado, nada tem me tirado o foco (EU).
Nem mesmo a crise de ciúmes que o marido inventou de ter essa semana, nem estamos conversando por isso, af.....
....domingo estava em uma festa, e lá estava uma parente de uma comadre minha, que todos já perceberam que ela não vai com a minha cara, na verdade ela tem ciúmes do marido comigo, fica brava até quando ele me cumprimenta, más eu nunca dei nenhum motivo pra isso, até evito passar do lado dele....
más nesse dia, ficou tão evidente o ciúmes dela, que contagiou o meu marido, ele cismou que a mulher deve ter algum motivo....fiquei tão chateada. Não sei qual o motivo que ela tem pra isso, nem beijo no rosto do cara eu dou, não falo com ele, é no máximo um oi por educação mesmo....estou bem triste com essa história. Más não vou estragar a minha RA por isso, de jeito nenhum, porque primeiro eu tenho que me sentir bem, depois eu penso nos problemas.....


Beijos.

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Semana Agitada!

Oi meninas!
Final de semana muito bom, na companhia de amigos, muito churrasco, muito doce, más eu comi apenas o necessário para me alimentar e não estoquei nadinha no meu corpo....
Essa semana será bem cheia aqui em casa, médicos, exames, feriado no meio de tudo isso, más nada estressante, vou manter a linha, comer direitinho e me exercitar.
Uma coisa que eu preciso mudar na minha nova rotina é o meu sono, eu costumo me deitar cedo, más estou acordando de madrugada e fico rolando na cama sem conseguir pegar no sono, estou dormindo muito pouco, cerca de cinco horas por noite, e isso me prejudica e muito.
Boa semana pra vocês...beijos.

sexta-feira, 2 de setembro de 2011

Feliz!

Oi meninas!
Sabe quando você acorda e parece que seus problemas são tão pequenos que nem valem apena pensar neles?
É assim que me sinto hoje, tão feliz, tão animada, renovada.....
Tenho a plena certeza que vou alcançar todas as minha metas, e especialmente ser feliz, que é o mais importante.
Bom final de semana pra vocês.
Beijos