sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

Eliminando todo dia!!!!

Oi meninas.
No próximo domingo vou completar 1 mês do dia do BASTA, foi o dia em que eu disse pra mim mesma, não vou esperar segunda-feira, não vou esperar a virada do mês, chega, é hoje.....
Nesse período tive dificuldades sim, más estou a cada dia mais motivada, me alimentando direitinho, sem passar fome, sem uso de adoçantes artificiais, sem me privar de nada, más tentando comer o mais saudável possível, estou me exercitando todos os dias, pouquinho, apenas 15 minutos de ginástica de baixo impacto seguindo a recomendação da cardiologista, más estou me sentindo muito bem, e o melhor, nesse período eliminei 6,400 kg....UHU!!!!!....eu mereço cada grama eliminada.....
Ainda devo as visitas...
beijos e bom final de semana....
Ah, pra quem perguntou, a Dani está bem....aliás, ela liberou o blog...

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Respostas...

Irmã do Coração, por favor deixe seu email para que eu possa te responder...
Meninas, vou visitar todo mundo que deixou recadinho até amanhã, desculpem a demora, estou tão atolada de serviço, más estou me sentindo muito em falta com vocês.
Meu final de semana foi ótimo, fui para o interior do estado, até em cama elástica (era p/ as crianças, rs) eu pulei...tão gostoso, rsrsrs.
Hoje não me pesei porque estava um calor tão intenso, e água da festa acabou, rsrs, então tomei muito refrigerante, sei que me prejudicou, más o calor estava de mais, não deu pra evitar, e como não quero saber do estrago por enquanto.......

Beijos, boa semana pra vocês.

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Seguindo em frente....

Oi meninas!
Desde sexta-feitra eliminei 300 g, pouquinho né? Más eu achei ótimo porque estou em plena TPM, e quando entro na TPM costumo aumentar de 2 a 3 kg, então estou feliz com o resultado.
Estou fazendo exercícios localizados todos os dias, e cuidando muito da alimentação.
Tenho uma novidade saidinha do forno, marido vai me presentear com uma estação de ginástica. Yes!!!!
Na verdade eu o convensi, meu filho está doido para se exercitar, o marido também precisa e eu nem se fala, então irá ajudar a todos....além disso estamos pesquisando o preço de uma esteira, a minha quebrou há pouco mais de um ano e não deu pra consertar, e me faz muita falta, era uma rotina na minha vida levantar cedinho e caminhar assistindo o Bom dia São Paulo e o Bom dia Brasil, rs, agora nem assisto mais.
Dani(vou pesar 60 de novo), cadê você? Te mandei um email amiga.
Vocês já perceberam que não estou conseguindo atualizar todo dia não é mesmo? è que não tenho tido tempo nem de responder as mensagens, não acho justo, vou consertar isso amigas.
bjs

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Eu Sou Só Alegria!!!!!!

Oi meninas!!!
Já perceberam que ainda não consegui visitar vocês não é mesmo? Estou correndo aqui, arrumando minha vidinha que no momento é só alegria, pelo menos com relação a minha RA.....de segunda-feira pra cá eliminei 1,7 kg, UHUHUHUHUHUH....eu mereço, me esforcei pra isso.
Novidade maravilhosa, vou poder voltar a me exercitar, a cardiologista me liberou para exercícios de baixo impacto, em tempo reduzido por enquanto, más já é um bom começo...FELIZ, FELIZ, FELIZ.......
Bom final de semana pra todas vocês, beijos, beijos....

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Feliz da Minha Vida.

Oi meninas!
Vim compartilhar minha felicidade com vocês, pois é, não venho aqui só pra desabafar não, rs.
Hoje é o 11º dia todo certinho, que na verdade não foram tão certinhos assim, foram excelentes....eliminei 2,800 kg......iupi, está chegando o dia da minha consulta e espero ter liberação para fazer exercícios físicos, assim sei que me motivo mais ainda.....
Eu estava com visitas, duas sobrinhas passando férias aqui, ficaram três semanas, foram embora ontem e eu agora tenho uma casa para organizar e limpar, elas são uns amores, amo as duas, más são bem desorganizadas também, rsrs, deixei tudo bem livre, não fiquei mandando meus filhos guardarem as bagunças deles etc, para não constranger as duas, más agora é mãos a obra e casa brilhando....por isso não estou conseguindo visitar vocês.

]Beijos e boa semana, na linha.....