quarta-feira, 22 de julho de 2009

Estou na luta...vou começar a caminhar na esteira, não tenho como caminhar na rua, que seria bem mais prazeroso, onde moro não existem locais apropriados para caminhar.
Introduzir frutas no cardápio é uma necessidade minha, tenho isso como meu objetivo número um nesse momento, sei que se não houver reeducação alimentar, não existe eliminação de peso, e sim apenas a perda dele, e como tudo que se perde pode se achar....
Ainda não me pesei, más devo estar em torno de 95 kg, preciso eliminar 40 kg.
Vi em um blog a seguinte frase: Só não consegue quem desiste. E eu não vou desistir.

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