terça-feira, 28 de setembro de 2010

Desisitir Jamais.

Oi meninas!
Ontem eu estava com uma cólica terrivel, não consegui fazer nada que eu queria aqui em casa, passei apenas os uniformes escolares e camisa para o marido trabalhar, e mais nada, nem o esmalte descascando eu tirei, af....quer dizer, fiz sim, fiz os exercícios recomendados para o primeiro dia do desafio, aliás, fui fazendo, fazendo, quando vi, havia passado da primeira parte e estava quase acabando o DVD, rsrsrs, tudo bem que minhas pernas ficaram bambas depois, más fui deitar mesmo, por causa da bendita cólica.
Hoje tenho que fazer tudo que faria ontem,  e incluir ainda uma limpezinha nos banheiros, piso da casa toda e tirar o pó.
Vou fazer os exercícios agora cedo. Só estou esperando o Erick acordar para não ter que parar no meio e cuidar dele.

Frase: Nossa dieta não acaba  quando fraquejamos e comemos o que não devemos. Ela só fracassa de verdade, quando desistimos após fraquejar.
Livro: Magra? Não, Gorda em Recuperação

Alimentação: Arroz, feijão, frango assado, salada de folhas (rúcula e alface americana), tomate e manga.

Bom dia pra vocês.

9 comentários:

  1. Oi amiga...
    melhoras ai...
    adorei a frase...
    tenha um ótimo dia...
    bj flor

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  2. Estamos juntas nessa Rô , beijos e bom dia para vc e sem cólicas tchau

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  3. Oi. É isso ai, segundo dia do desafio e vamos botar a camisa pra suar e eliminar essas medidas, bj

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  4. Oi Rô!!!
    Parabéns por ter feito os exercícios mesmo com cólica hein, não é mole não!!
    Vamos pra mais um dia certinho, um de cada vez e a gente consegue amiga.
    Estou gostando de ver a animação da mulherada.
    Humm, vou aí almoçar com vcs, frango assado é bom demais rsrs

    bjinhus

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  5. Amiga,pode parar com isso,pq eu sou a mesma de sempre hein e nunca vou deixar de vira qui te ver e comentar, linda do meu coração!!

    bjinhus

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  6. gostei da frase
    e vamos malhar aiaiai
    bjkas♥♥

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  7. Oi RÔ
    Tenho novidades q te conto por e-mail mais tarde,agora vou comer algo e deitar um pouco estou louca de dor de cabeça...vou malhar a noite hj
    Tenha uma bela tarde
    Beijosss

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  8. ai ,ai, ai, força mulher, não deixa essa petecaz cair não...
    se precisar de ajuda , estamos aqui.
    bjs

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  9. rsrsrsrs
    Já mandei o e-mail...negrinho é brigadeiro...
    Eu sou do Sullll
    rsrsrsrsrs
    Uma vez meu filho disse para uma professora de dança Bahiana...prof vc já comeu mumu, ela disse é doce ou salgado, ai ele disse q ia levar para ela provar, mandei um pote q ela comeu de colher e sempre dizia anderson mumu é muito bom...Mumu é doce de leite no sul.rsrsrs
    Bela quarta amiga
    Beijosss

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Obrigada por comentar, essa é a maior força que você me dá.